Stress Relief Yoga Docent Marian
Dit is een relatief rustige les die zorgt voor rust, ontspanning, loslaten van stress, bewustwording en innerlijke rust. Tijdens de Stress Relief Yoga wordt vooral aandacht besteed aan het waaarnemen en loslaten van spanning en stress d.m.v. yogahoudingen uit de Hatha, Vinyasa en Yin yoga.